Entdecke, wie du dein Leben bewusst und gesund gestalten kannst. Wir nehmen dafür viele Bereiche deines Alltags unter die Lupe und geben einfache Tipps zu einem achtsamen, nachhaltigen und ganzheitlichen Lebensstil – beruflich wie privat.

INHALTE

• bewussst(er)leben: Was heißt das für dich?
• ganzheitlich deine Gesundheit stärken
• Anwendungen nach Sebastian Kneipp
• die Bedeutung der NATUR für unser Wohlbefinden
• Arbeiten und Wohnen in einem gesunden Umfeld
• Umweltgifte und Tipps zur Vermeidung
• bewusster Umgang mit Mobilfunk und Medien
• nachhaltig wirtschaften und leben